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這...關我們偉忠哥什麼事呢 
孕媽咪們在懷孕後期，
2 - 3 公斤的寶寶在肚子裡耍賴 
甜蜜的負擔讓全身怎樣都不對勁～～
尤其是最明顯的 腰 酸 背 痛 
除了常自行柔摩腰部肌肉舒緩之外，
還有一些穴道可以嘗試按壓看看能不能緩解喔 
中醫理論中，腰背部是 膀胱經 所經過的地方，
所以中醫常取膀胱經的 『 委中穴 』作為治療腰部酸痛的穴位點 。
cuddle 鐵粉是不是有謎之音～
上次解腰痠是杜先生，這次又是偉忠哥？ XD
不好意思冷場了 
在《十總穴》口訣中曾講到『 腰背委中求 』 
白話翻譯也就是 腰背不適的問題可以取委中穴來處理 。
解法
『 委中穴 』位於膕窩的中點 ，
按壓時可以趴在床上 (孕媽咪建議採側臥)，
請親友協助按壓膝蓋窩（膝蓋正後方）的中間點 ，
輕輕揉壓到感覺痠麻就可以放開 ，
揉壓時間可自行拿捏 。
孕期腰痠也可用 ''喝'' 的方式處理喲 ！！
孕婦手搖杯 『杜仲茶』清爽甘甜無負擔，
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